Erwartungen und Realität

Berufstätige Mütter stehen auch heute noch in einem Spannungsfeld aus eigenen hohen Ansprüchen und den Rollenerwartungen ihrer Umwelt. Das führt nicht selten zu chronischen Stresssymptomen wie körperlicher Anspannung, die sich in Form von Spannungskopfschmerz, Infektanfälligkeit, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit und Niedergeschlagenheit bis hin zu Verzweiflung und Apathie zeigen kann.

Oft kann die psychotherapeutische gemeinsame Würdigung der eigenen Situation Entlastung und Halt geben, um im nächsten Schritt eine Anpassung an die veränderte Situation zu erreichen.