PAAR- UND GRUPPENTHERAPIE
Paar- und Gruppentherapie
Über das Verstehen gemeinsam Alternativen entwickeln
Als Menschen sind wir auf Bindungen angewiesen. Daher kann in manchen Fällen die Behandlung von mehreren Personen gleichzeitig sinnvoll sein.
So kann zum Beispiel ein Paar, das wiederkehrende, konfliktreiche Beziehungsmuster erlebt, zusammen ein Verständnis davon erarbeiten und gemeinsam Alternativen entwickeln. Auch in Zeiten schweren Verlusts kann es hilfreich sein, gemeinsam als Paar therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität
Nachhaltig Verbesserungen erwirken
In manchen Fällen ist für Betroffene eine Gruppentherapie indiziert. Durch die Interaktionen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer einer therapeutischen Gruppe findet eine Intensivierung der Interventionen des begleitenden Therapeuten für jeden Einzelnen statt.
Somit können problematische Beziehungsgestaltungen des Einzelnen unmittelbar erfahrbar gemacht und gleichzeitig Alternativen erarbeitet werden. Das Ziel ist das Verstehen der inneren und äußeren Faktoren der eigenen Beziehungsgestaltungen des Einzelnen, sodass eine dauerhafte Verbesserung der Lebensqualität entsteht.
EINZELTHERAPIE
Einzeltherapie
Der gemeinsame Prozess
Die häufigste psychotherapeutische Herangehensweise ist die Einzelbehandlung, in der ein intensiver Prozess zwischen der betroffenen Person und der Therapeutin entsteht.
Die Frequenz und Dauer der Behandlung wird nach ausreichender Diagnostik und gemeinsamer Zielsetzung durch die Therapeutin empfohlen und gemeinsam festgelegt.
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Gemeinsam Ziele setzen
PHILOSOPHIE UND VERFAHREN
Philosophie und Verfahren
Der inspirierende Weg zur eigenen Erkenntnis
Psychotherapie ist nicht nur eine auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Behandlungsmethode von komplexen Symptomen. Sie ist Beziehungsmedizin. Die Zusammenhänge von psychischen Symptomen und sozialen Faktoren sind heute hinreichend belegt, aber schon seit antiken Zeiten bekannt.
Heutzutage haben wir die Möglichkeit, mithilfe von psychotherapeutischen Herangehensweisen unser Dasein in unserer schnellen Zeit einzuordnen und zu verstehen. Dies kann neben der therapeutischen Zielsetzung ein spannender, manchmal auch heiterer, immer aber ein an- und aufregender Weg der eigenen Erkenntnis sein.
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Alles Gelebte gilt - Aktuelles wie Vergangenes.
Unbewußte Konflikte bearbeiten
Die psychodynamische oder tiefenpsychologisch-fundierte Psychotherapie setzt sich zum Ziel, unbewusste innerseelische Konflikte, die zu belastenden Symptomen oder Spannungen führen, aufzudecken und zu bearbeiten.
Dabei finden sowohl die aktuelle Lebenssituation und die individuellen Persönlichkeitsmerkmale als auch die individuelle Lebensgeschichte Beachtung, das heißt: Die Person nimmt in Begleitung eines nicht betroffenen Therapeuten ihre aktuellen psychischen Probleme unter die Lupe und berücksichtigt dabei auch die in Kindheit und Jugend gemachten Erfahrungen.
So wird es möglich, einen inneren Entwicklungsprozess anzuregen, der ein Verständnis für die aufgetretenen Beschwerden, das eigene „Funktionieren“ und eine neue Lebensqualität durch schrittweise Veränderung schafft.
PSYCHOTHERAPIE
Psychotherapie
Psychotherapie ist die Interaktion zwischen Menschen zum Zwecke der professionellen Behandlung von seelischen Leidenszuständen, seelisch bedingten körperlichen Erkrankungen und Verhaltensstörungen. Wissenschaftlich überprüfte Therapiemethoden unterschiedlicher Ausrichtungen stehen heute zur Verfügung.
Neben dem akademischen Abschluss als Ärztin für Psychiatrie habe ich über viele Jahre die Weiterbildung zur Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie absolviert. Dabei nutze ich die Methode der tiefenpsychologischen Psychotherapie, auch psychodynamisch genannte Psychotherapie.
Unbewusste innerseelische Konflikte, die zu belastenden Symptomen oder Spannungen führen, aufdecken und bearbeiten.
Diese Art der Therapie führt zum intensiven Prozess zwischen der betroffenen Person und der Therapeutin.
Als Menschen brauchen wir Bindungen, weshalb in manchen Fällen die Behandlung von mehreren Personen gleichzeitig sinnvoll sein kann.
Unbewusste innerseelische Konflikte, die zu belastenden Symptomen oder Spannungen führen, aufdecken und bearbeiten.
Diese Art der Therapie führt zum intensiven Prozess zwischen der betroffenen Person und der Therapeutin.
Als Menschen brauchen wir Bindungen weshalb in manchen Fällen die Behandlung von mehreren Personen gleichzeitig sinnvoll sein.